日々雑談～５９１４～

　ジークアクス面白かったけど、どうにも腰が痛くて集中できねえな！
　昨日の今日で治るわけもなく、今現在も腰がじんじんと来ております。
　ただ、昨日に比べりゃ、だいぶマシなんだよなあ。昨日は椅子に座るだけで痛かったし、あぐらから立ち上がれなかったし、寝た状態からどう立ち上がったものかと随分悩んだ。結局「腰痛　起き方」で検索して、起き上がり方を即学ぶことに。ありがとう、インターネット。ありがとう、整骨院。電気治療はやっぱ効くわアレ。

　それにしたって、こうなってみると、人の身体における腰の大事さがわかりますね。腰が曲がらないと、洗面台で顔も洗えないし、ズボンを履くのすら大変なことになる。生きてるだけで歪んですり減る部位な以上、気をつけてもしゃあないことではありますが、それでも大事にしたいところです。なんだか最近、ウォーキングが趣味になって、腹筋もガンガンやってたと、むしろこれが原因で腰のあれこれがすり減ってたみたいなんだよなあ。むしろ健康的な行動が、痛みの原因になるとは、ほんと人体はままならねえなあ。