2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年8月4日 fujii 日々雑談

新型コロナワクチン接種（２回目）の記録

　７月３１日（土曜日）の１６時に、新型コロナワクチン（ファイザー製）の二回目を接種してきました。
　副反応により生じる症状や時間をTwitterを使い記録していたので、ここに纏めて掲載しておきます。これから接種する方や、近しい人が接種する方は、自分の例を参考の一つにしていただければ幸いです。

 

７月３１日

８月１日

※上記ツイートで矛盾（２０時間後の３７．８度がピーク）発生。おそらく２０時間後が打ち間違い。時間はあやふやなものの、３７．８度を記録した体温計を見た記憶はある。可能性が高いのは、２６時間の時の睡眠の後。

８月２日

　この後、定期的に体温を測ったものの、微熱と平熱の間くらいの数値を維持。若干の倦怠感は一日中つきまとってた。

８月３日

 

　記録としてはこんな感じになります。自分の場合は、幸いなことに微熱の範囲で収まりました。ただおそらくこれは、ワクチンを打った次の日であり体調が一番不安定だった８月１日に休めたからで、ここで無理に体を動かしていた場合、もっと副反応は激しく長いものになっていたと思います。早期にワクチンを打てたことも幸運でしたが、ちょうど休めるタイミングで打てたこともまた幸運でした。

　比較的大人しい副反応だったので、あまりアドバイスできることもないのですが、一回目は副反応が無かったから、二回目も平気だろうという楽観視はしないこと。そしてとにかく、水分は多めに確保しておいた方がいいです。それも、多めに。夏の暑さと熱がダブルで襲ってくるので、水分の消費量は予想を容易く越えてきます。なので、スポーツドリンクや水は多めに確保して、睡眠時の強いお供となる氷枕なども用意。冷房もケチらず使っていくのがよいでしょう。それと、高熱が出た場合はともかくとして、微熱レベルなら食欲に影響はないはずなので、お粥やゼリーなどの病人食ばかりでなく、カップラーメンやレトルトのような簡単に用意が出来る普通の食事を用意しておくのも一つの手。風邪と違い、食欲に影響が出にくいのが副反応の特徴の一つ。だったら、ちゃんとしたもんも用意しておこうと。食は手っ取り早く効率的な栄養摂取の手段であり、日常の楽しみの一つなわけで。心と体、両面での支えになってくれるはずです。

　とにかく、ワクチン接種も副反応も面倒の一言ですが、実際にコロナにかかってしまったら、面倒どころではないのは周知の事実。皆様が、無事ワクチンを打てること、副反応が軽いもので済むこと、何よりコロナにかからないことをお祈りしております。

2020年4月7日 / 最終更新日 : 2020年4月7日 fujii 日々雑談

日々雑談～５８３７～

　全世界の感染者数に緊急事態宣言に……なんとも疲れるニュースが多いね。タイバニの新作！　キン肉マンの更新！　無惨様やりやがった！？　と、色々楽しいこともあるんだけど、どうにも社会全体を包み込む不安の幕がしんどくてね。災害は様々あるけど、とにかく目に見えない疫病は、心理的なプレッシャーが大きすぎる。今月どうなる、今年の春はどうなる、今年はどうなる、これから先どうなる。徐々に長くなっていく不安の範囲が、いいかげん縮まってくれるといいんだが。

　ううむ、何か書こうとしても上手くいかん。どうにも自分の中で、思った以上に重い気持ちになっているのかもしれん。こういう時はおとなしく寝て明日を待つしか無いものの、明日もまた結局は不安。コロナにさっさと消えてもらって、明るい明日を迎えたいもんだぜ。